怀孕期间需要补充维生素吗
基本上每个母亲都知道叶酸是在怀孕前和早孕前三个月补充的,但目前,相同的产品非常市场上,一种简单的叶酸补充或维生素的组合,一些母亲觉得单纯的饮食不好。他坚持说,药物补充剂不如食品补充剂,甚至健康产品。医生的建议是不同的。在怀孕期间有必要补充维生素吗
早孕时,很多母亲都会恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡等。许多母亲担心吃东西会导致营养不良,影响婴儿的发育。事实上,怀孕并不像我们想象的那么可怕,因为在怀孕的1-3个月,BAB怀孕了。Y没有那么快,母亲的营养储备足以保证胎儿的正常发育。
郑州代孕 郑州代孕提示:如果你有贫血,营养不良,尤其是怀孕前严重的怀孕和呕吐,你不能吃或喝水,导致代谢紊乱。
在妊娠中期和后期,胎儿生长非常快,在此期间,准妈妈必须有均衡的饮食和适当的锻炼,尤其是避免缺铁性贫血。研究表明,母亲缺铁和出生后贫血影响未来智力和B。Evi.vior使儿童生长缓慢、瘦弱,最可怕的是一代又一代的贫血一代一代传下来,一旦期待母亲发现贫血,就不足以抚慰、补充或补充维生素,这是必要的。遵照医嘱,根据治疗量补充。
其中十例孕妇缺钙十例。虽然他们夸大其词,婴儿受精卵从受精卵发育到7斤左右。在此期间,所有的钙来自预期的母亲。如果没有足够的补充,很容易失去钙。母亲可能有抽筋、松动的牙齿、关节或骨盆松动、妊娠高血压等,这可能是由缺钙引起的。
中国营养学会建议孕妇每天摄入100~1200毫克的钙,孕妇膳食调查表明,平均每日膳食摄入量仅为49毫克,因此孕妇每天补充600毫克钙是合适的。维生素D应该补充钙,或者保证每天半小时。
如果母亲对事物更挑剔,比如没有奶制品、粗粮、豆类、肉类或蔬菜,则会导致B族维生素缺乏,引起角炎症、足部气体、口腔炎或维生素C缺乏,导致牙龈出血。母亲此时需要补充一些维生素。